Natto là gì? Tìm hiểu về dinh dưỡng và cách chế biến natto

Natto là những hạt đậu nành lên đàn ông, bề ngoài có thể tạo ra người ta e thách không thử với những sợi keo dài ngoằng cùng mùi khó chịu. Tuy nhiên, natto trở thành bữa sáng tiêu chuẩn tại Nhật Bản và được ca ngợi là "siêu thực phẩm" hay "bí quyết trường thọ" của người Nhật.