Các loại rong biển phổ biến và cách sử dụng

Rong biển tốt cho sức khỏe, ít calo và chứa nhiều chất xτ, khoáng chất và hhong vị, rong biển đuợc sử dụng trong mọi thứ từ chế bi ến nuớc dùng dashi đến 샐러드, súp hay côm cuộn 초밥. Dùới đây là những thông tin về các loại rong biển phổ biến nhất và cách chế biến chúng trong ẩm thực, để bạn có thể thuởng thức nhữ ng món ăn thay thế rau xanh trên đất liền thongon và bổ duong này.
